Coaching aanbod

Selfcare Coaching Sessie

Een moment van rust, inzicht en hernieuwde energie

Voel je dat je vastloopt of behoefte hebt aan meer helderheid in wat je voelt?

Tijdens een Selfcare Coaching Sessie neem je even afstand van de drukte, zodat je kunt luisteren naar wat jouw lichaam en energie echt nodig hebben.

In een veilige, ontspannen setting kijken we samen naar waar spanning of disbalans vandaan komt.

Met behulp van vragen, ademhaling, intuïtieve coaching en inzichten uit Human Design krijg je helderheid over wat jouw volgende stap mag zijn.

Voor wie: vrouwen die behoefte hebben aan rust, richting of een oppepper voor hun energie.

Resultaat: meer rust in je hoofd, verbinding met je lijf en een helder inzicht om mee verder te gaan.

Een zachte reset voor lichaam en geest – afgestemd op waar jij nu staat.

Coachingtraject  Van Disbalans naar Flow

In 12 weken terug naar rust, energie en balans

Voel je al een tijd dat je energie laag is, je hormonen uit balans lijken en je niet meer goed weet wat jouw lichaam nodig heeft?

In dit 12-weekse traject brengen we stap voor stap jouw lichaam, hormonen en energie weer in balans.

We combineren kennis over voeding, slaap, stress, beweging en ontspanning met inzichten uit Human Design, zodat je leert begrijpen hoe jouw energie écht werkt — en hoe je die op een natuurlijke manier kunt ondersteunen.

Elke week werk je aan één thema, met praktische opdrachten en persoonlijke begeleiding die aansluit bij jouw tempo.

Voor wie: vrouwen in de (peri)menopauze of met stressklachten die duurzame balans willen creëren.

Resultaat: meer energie, betere nachtrust, hormonale rust en vertrouwen in je eigen lichaam.

Van overleven naar leven in balans – met kennis, bewustwording en rust als basis.

The Selfcare Experience – body & mind (90 min)

Een verzorgingsmoment dat verder gaat dan ontspanning

De Beautecious Selfcare Experience is een luxe combinatie van verzorging en verdieping.

Tijdens deze behandeling gaat aandacht niet alleen uit naar je huid en lichaam, maar ook naar je energie en welzijn.

Je geniet van een uitgebreide ontspanningsbehandeling met natuurlijke producten uit de Beautecious Essentials-lijn, aangevuld met intuïtieve begeleiding, rust en reflectie.

Een moment om los te laten, op te laden en weer volledig aanwezig te zijn in je lijf.

Voor wie: vrouwen die zichzelf écht even willen terugbrengen naar rust, zonder te hoeven ‘doen’.

Resultaat: diepe ontspanning, helderheid en hernieuwde energie van binnenuit.

Een pure beleving waarin verzorging, bewustwording en ontspanning samenkomen.

Voor wie is dit bedoeld?

De coaching bij Beautecious is bedoeld voor vrouwen die:

• zich vaak opgejaagd, onrustig of vermoeid voelen

• moeite hebben met het stellen van grenzen of het behouden van balans

• hormonale veranderingen of energiedips ervaren (bijv. in de perimenopauze)

• verlangen naar meer rust, richting en vertrouwen in hun dagelijks leven

• weer willen leven vanuit hun natuurlijke flow en energie

Praktisch & investering

De sessies vinden plaats in de rustgevende sfeer van Beautecious – The Selfcare Salon in IJsselstein.

Een plek waar je even mag loslaten, ademen, voelen en gewoon zijn.

Tarieven:

• Losse sessie (60 min) – €79
• Coachingtraject ‘Van Disbalans naar Flow’ (12 weken, online) – €1099
  of in 3 termijnen van €375
• Beautecious Selfcare Experience (90 min – massage + coaching) – €99

Alle sessies zijn persoonlijk afgestemd op jouw energie en behoeften. Samen kijken we wat het beste bij je past.